Wat biedt de Trigym?

Trigym sporter heeft een doel voor ogen!

Trainingsbegeleiding naar jouw doel!

null

Laktaat-inspanningstesten (Trainingzones bepalen)

null

Trainingsanalyses op maat

null

*****ONLINE *****

High Performance Cycling

Training | Coaching | Nutrition

null

*****ONLINE *****

High Performane Running

Training | Coaching | Nutrition

null

*****ONLINE *****

High Performance Triathlon

Training | Coaching | Nutrition

meer over ons

Triathlonperfection.com

Vanuit het Trigym test & trainingscentrium bieden via tritrack.nl & triathlonperfection.com online trainingsprogramma’s aan voor triathleten. Toewerken halve of hele triathlon of wellicht starten met je eerste sprint of kwart triathlon. Om een programma te kunnen opstarten heb je een hartslagmeter nodig waarvan we de gegevens kunnen uitlezen. Al je trainingsdata kan dan worden geanalyseerd. Na aanmelding zal er een intake & inspanningstest worden ingepland. Door de inspanningstest kunnen we je persoonlijke trainingszones (hartslag en snelheid) bepalen om ontwikkelpunten zichtbaar te maken. Ook kunnen we door herhalen van de testen je progressie over tijd in kaart brengen. Alles testen en intakes worden persoonlijk gedaan door Eric van der Linden.

Meer informatie

Marathonperfection.com

Vanuit het Trigym test & trainingscentrium bieden via marathonperfection.com online trainingsprogramma’s aan voor hardlopers. Dit kan zijn omdat je inderdaad wilt toewerken naar een marathon maar het kunnen ook kortere afstanden zijn. Toewerken naar een 5, 10km of wellicht een halve marathon. Om een programma te kunnen opstarten heb je een hartslagmeter nodig waarvan we de gegevens kunnen uitlezen. Al je trainingsdata kan dan worden geanalyseerd. Na aanmelding zal er een intake & inspanningstest worden ingepland. Door de inspanningstest kunnen we je persoonlijke trainingszones (hartslag en snelheid) bepalen om ontwikkelpunten zichtbaar te maken. Ook kunnnen we door herhalen van de testen je progressie over tijd in kaart brengen. Alles testen en intakes worden persoonlijk gedaan door Eric van der Linden.

Meer informatie

Nu 25% korting voor laktaat-inspanningstest zaterdag 23 september vol = vol

Laktaat-inspanningstest : Gericht bepalen trainingszones

Effectief trainen en slimmer trainen start bij het bepalen van je persoonlijke trainingszones. Voor hardlopen is dit een combinatie van hartslagzones en snelheidszones. Voor fietsen wattage- en/of hartslagzones. In de Trigym neemt Eric van der Linden één op één laktaat-inspanningstesten af voor het hardlopen en fietsen. Door de relatief lage kosten van één test kun je over het jaar de test herhalen om progressie inzichtelijk te maken.

Laktaat-inspanningstest boeken!

Trainers

Contact

Voor bezoeken van de Trigym bij voorkeur een afspraak inplannen.

info@trigym.nl

Zijperweg 24, 1742NE Schagen

YouTubeInstagram